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黄精的功效与作用 经常食用能增强人体免疫力
来源:www.scfkzyc.com 发布时间:2020年11月28日
2020年11月28日,黄精又名黄鸡菜、鸡爪参,是非常的好的中草药,但它对于很多人来说是陌生的,并不清楚它的功效与作用。下面小编为大家带来黄精的功效与作用以及它的使用禁忌,一起来看看详细内容吧。
               黄精的功效

黄精有补气养阴、润肺健脾、补肾益精的功效,可壮筋骨、补精气,可治脾胃虚弱、肺劳咳血,对于治疗糖尿病效果显著,也可预防心血管疾病,治疗贫血性、感染性的低血压。

黄精的作用
1、据实验表明,黄精提取液对伤寒杆菌、抗酸杆菌等病菌有明显抑制的效果,对常见的致病真菌也有不同的抑制作用。
2、有抗疲劳、抗氧化、延缓衰老的作用。
3、经常食用黄精能增强人体免疫力,促进新陈代谢。
3、降三高(血压高、血糖高、血脂高),可防治动脉硬化。
4、能益气补阴,适用于脾胃气虚、身体无力、食欲不振人群,常配合党参和白术使用。
5、治口感舌燥、肾虚精亏、腰酸膝软、须发早白等作用。
食用禁忌
1、黄精是滋阴补气药物,所以脾胃虚寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用,黄精发挥过程较慢,可以作为长期食用的滋补品,但一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。
3、咳嗽痰多、脾虚的人最好不要食用,避免病情加重。
4、不良反应,有些人身体不适应黄精的药效,身体出现不良情况后应立即停止服用,服用请在医师建议下服用。
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